最近看到一个关于“肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤”的话题,内容是:30岁的马先生(化名)是位健身达人,强壮的肌肉线条和清晰的六块腹肌,让同事们羡慕不已。
为保持更低的体脂,除了早餐,其余时间都靠鸡胸肉充饥。一个月后,马先生感到浑身无力,有时还腰部酸痛。医生诊断马先生是因为摄入过多蛋白质而造成肾脏代谢负担过重,继而导致肾损伤。
对于“肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤”的这个话题,来看网友们是怎样评论的:
有一说一,蛋白质来源太单一了。
还健身达人,营养均衡都不懂。
万万没想到是营养过剩。
健身达人,可能只懂锻炼,不懂营养搭配。
挺好呀,活在别人编织的概念中也蛮有成就感的哟。
这,不管吃什么也得适量啊,而且不是需要均衡搭配吗?
鸡胸肉最好吃的做法就是宫保鸡丁。
关键他也能吃进去,一个月不换样。
这种新闻少报点,这下好了,男的更不愿意健身了。
2024-03-28 09:35:32
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