双月湾适老游：慢享山海康养时光
情人堤漫步
平坦木栈道延伸入海，海风轻拂，适合晨练、拍照、看日落。
免费开放，无障碍设计，轮椅友好。
海龟湾网红栈道（会仙桥）
木质沿海步道，一边是礁石海浪，一边是保护区沙滩，风景优美且平缓好走。
开放时间：8：30–17：30；门票30元（60岁以上半价，70岁以上免费）。
🏨 二、康养住宿 · 舒适安心
优选一线海景度假酒店：如檀悦豪生温泉度假酒店、泰丽云顶等，配备：
电梯、无障碍通道、24小时管家服务；
私汤温泉、室内恒温泳池、健身房、电影院；
自助早晚餐（百种菜品，软烂易消化）；
部分房间带阳台，足不出户即可观“千层浪”。
✅ 建议连住3–5晚，深度休养，避免频繁换酒店劳累。
🥗 三、品味美食 · 养生清淡
双月湾海鲜新鲜，但老年人饮食宜清淡少油盐：
推荐菜品：清蒸石斑鱼、白灼海虾、上汤枸杞叶、萝卜粄（软糯易嚼）、梅菜扣肉（去肥留瘦）；（本文由AI辅助生成）
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