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李湘减肥瘦四十斤 都快瘦成佟丽娅了

李湘胖是因为产后恢复没有恢复好，所以才会发胖，这种胖是很难减的，必须通过长时间的减肥，才能把这种肥减掉。李湘的减肥持续很久，长达几年的时间，都在进行减肥，每天运动锻炼，注意饮食，天天瘦一点，时间长了，自然而然瘦的就多了。这四十斤，是李湘一天天减的，通过坚持不懈的努力，才减掉的肉。减肥是一个漫长的过程，但只要坚持下来，就能有所收获，获得完美身材。

胖不是一口吃出来的，瘦也不是一下减下来的，李湘减肥花费大量的时间，我们正常人想要减肥也要花费很多时间。时间才是减肥的良药，快速减肥的方法并不是没有，但任何一种快速减肥的方法，都是对身体有害的，我们不能用健康换取身材。减肥要脚踏实地，一点点减，李湘是如此，我们也是如此，减肥没有捷径，只有坚持与努力。

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