26日,“冻哭区”范围将达到最大,福建北部、广东北部、广西北部、云南东北部、湖南、江西、浙江、上海、湖北、四川、重庆、贵州等地气温或大面积刷新今年下半年来的新低,深刻体会瑟瑟发抖到“冻哭”;此外,广州、南宁等地最高气温也将明显下降,在冻哭的边缘“疯狂试探”。
冬季抗寒大作战避开这四大误区
冬季抗寒大作战,人人都有小妙招,有“抱团”取暖的,有“候鸟迁徙式”取暖的,还有通过吃吃喝喝取暖的……但不是每个方法都是科学有效的。下面这些取暖的误区,小伙伴们要小心避开哟~
误区一:喝酒能防寒
喝酒之后,血液加速流向皮肤,皮肤表皮会感到短暂温暖。酒精代谢之后,血管会回缩到正常状态,但此时体内的热能已经被过度消耗,所以会感觉更冷。
误区二:吃高热量的食物都能暖身
有些食物热量虽高,但不能暖身,比如油炸食品、曲奇、蛋糕等食品的主要成分是糖和脂肪,热效应很低,不能起到有效增加身体温度的作用。
误区三:手脚冰凉立即用取暖设备
手脚长时间暴露在寒冷环境中后,如果立即用“小太阳”等取暖设备,有可能造成皮肤损伤。所以外出归来,最好先轻轻揉搓,使手脚慢慢恢复正常温度后,再移到取暖器旁。
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