被超车后怒扔斧头 路怒症怎么治？
建议六：准备周全、合理安排好出行时间
车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因匆忙出门而导致的不安情绪。
另外，合理安排好出行时间很必要。提前制定行车路线，将有可能遇到的堵车等时间都给予充分考虑，这样就能把路上的时间预留充足，时间充裕了，自己心理上就能更从容一些，遇到堵车时就不会太着急。
建议七：遵守交通规则，安全出行
要牢记：安全永远排第一;更应牢记：心宽路才宽，守规人才美。
建议八：不开斗气车，不带情绪上路
遇到突发状况时，有意识地减缓车速，让情绪尽快“降温”，避免急躁而做出冲动的行为。
如果开车遇到“窝心事”，可以多做几次深呼吸平息情绪;同时要学会放松，在拥堵的时候听听舒缓的音乐，转移一下自己的注意力;还有就是开窗，让新鲜空气进入车厢。
建议九：开大空调降降温
抑制“路怒症”，最简单可行的办法就是降低车内温度，再喝些冰凉的饮料，尤其在夏天，车内温度降低一点，情绪就会好一点，理性就会多一点。
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