老年人公园练爬行 并非人人适用

论坛出处:西陆网
作者:
时间 :2017-09-01


数十名中老年人长期练龟蛇爬 专家:非人人适用

跟着李培良学习“龟蛇爬行法”的街坊。

几十个中老年人戴着手套,在公园道里爬行,一爬一顿,还不时摇头摆脑。记者了解到,这项活动的倡导者是87岁高龄的李培良,20多年前,因身体严重损伤,他摸索出这套“龟蛇爬”。因坚持在越秀公园爬行,受他影响和带动,便出现了集体爬行的这一幕。

广州市某医院老年病医生楼慧玲表示,爬行是一种不错的肌肉锻炼方式,对膝关节、脊椎和心脑血管等方面病患的康复确实有好处,但并非人人适用。

您可能对这些帖子感兴趣

中国隐忍十年终于出手 痛失2万亿市场

相关推荐

经典图片

每日精选