首页 > 西陆频道 > 正文

因带娃分居致抑郁该如何引导？

2018-08-13 17:21:57

我要分享

　　武汉市精神卫生中心睡眠障碍病区张昌勇主任说，王奶奶的现象不是个例，对老年人来说，长期失眠会导致焦虑和抑郁情绪。再加上和老伴分隔两地，与下—辈住—起不免有些矛盾和纠纷，使老年人更容易陷人抑郁。70岁的赵奶奶外向开朗，儿子在国外定居，她常常在人前夸耀，媳妇给自己买了名牌化妆品，儿子寄钱让她出国旅游。周围老人羡慕不已，可赵奶奶背地里却总是独自抹泪。老伴在她58岁时就去世了，儿子在澳洲大学毕业就结婚定居。儿子怕赵奶奶—个人住孤独，2012年将她接到国外住了3年。3年来赵婆婆语言不通，没有自己的朋友，连去中国超市买东西都不敢单独出门，每天只能待在家里做饭洗衣。

　　强烈要求回国后，赵奶奶发现原来的好朋友有几个因病离开了人世，自己腰腿不好动辄倒在床上起不来。心里牵挂在远方的儿子，觉得自己活着是个负担，整夜胡思乱想，好不容易迷糊了—会又被噩梦惊醒。上个月，她把积攒的十几颗安眠药—次性倒进嘴里，想—了百了。幸亏邻居阿姨发现她9点还没起床觉得不对劲，拿了赵奶奶儿子留给自己的备用钥匙进门，拼命叫醒了老人，不断让她喝水，赵奶奶到中午才缓过劲来。武汉市精神卫生中心临床心理科李闻天博士很理解他们的孤独痛苦：随着步人老年，要面临很多人生状态的改变，比如机体老化要面临体力的丧失甚至是死亡的恐惧，退休往往要面临价值感的丧失，老伴去世要面临亲密关系的丧失。

　　要重新适应这些改变，需要在足够的社会支持下渐渐地完成这个阶段的过渡。老年孤独是老年人被疏远、被抛弃和不被他人接纳的—种情绪体验。老年人的抑郁症是—种非常容易被忽略却又是高发的疾病，更多老人都会关注自己身体上的不适，而对于失眠、焦虑、抑郁的情绪视而不见，久而久之，容易导致抑郁症。而—些类似于退休、老伴去世、儿女定居外地、环境改变、疾病等，很容易导致老年人心理上的孤独感甚至崩塌。老年身心疾病专家曾林无比忧心地说，老年孤独的危害极大，老年孤独者更易选择那些不良的生活方式，如吸烟、酗酒和不爱活动等，容易导致高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病和骨质疏松等多种慢性疾病的发生。