“嘌呤大户”被揪出，医生提示：能不吃就不吃

2、白萝卜

白萝卜也是碱性食物，食用后可以提高身体免疫力和抵抗力，促进体内多余尿酸的排出，避免出现痛风情况。

3、柠檬

柠檬口感比较酸，但它是碱性食物的一种，人身体中如果有偏高尿酸水平，可以在日常中喝点柠檬水，有助将多余尿酸成分排出，维持体内尿酸稳定，减轻痛风影响。

结语：大家想避免出现痛风，可以适量常吃碱性食物，有助尿酸的排出，也对血压控制有利。