一个普通人通过10个月训练就记忆力超群,奥秘是什么?
韩明明说,大多数人平时都是用左脑记忆,也就是死记硬背,记得慢,忘得快。他使用的是右脑图像记忆法,即通过联想,将抽象的数字、图形、文字转化成图像,再将图像联接起来,达到快速记忆的效果。
以记忆扑克牌为例,在训练时,每张牌都对应一个固定的图像,52张牌对应52个图像,看牌时在脑中把牌转化成图像,再通过想象把图像串联成一组活动的画面,就很容易记住。比如,梅花4对应的是一位绅士,方块9对应的是一条狗,红桃7对应的是耳机。如果牌的顺序是梅花4、方块9、红桃7,他在脑中想象的情景就是一个绅士怀抱着一条狗,狗带着耳机。以此类推,通过脑中幻想的一个故事,一副牌很容易就能记下来。
韩明明说,大脑潜力巨大,掌握了方法,再加上训练,人人都可以拥有“超级大脑”。
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