首页 > 西陆频道 > 正文

90岁大爷秀绝活 一口气做108下俯卧撑

　　周爷爷能够轻松地把一支腿抬上树干，完成竖劈叉。退休后他就坚持每天这样锻炼，已有30年。锻炼久了，周爷爷也摸索了一套自己的健身方法，用拳头和手臂击打树干，用手掌拍打腹部。“通过击打和拍打，激发身体机能，增加血液流通，达到强身健体的目的。”周爷爷现在一年四季都洗冷水澡，也从未感冒过。“我现在的身体冷也不怕，热也不怕。”

APP访问

下载APP

登录