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辟谷5天饿晕撞车 养生辟谷不只是绝食这么简单

　　据悉，陈友是因之前在养生辟谷，开车前一晚没睡好，才导致低血糖以至晕厥。

　　“这次辟谷是因为春节吃太多大鱼大肉自己想减肥，此前辟谷最长曾持续7天，以后辟谷会注意静养，不再开车，”陈友说。

　　对于此次车祸，警方表示，陈友是因身体不适造成两车相撞，属于意外，对三菱车造成的损失由双方车主协商解决。

　　“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。辟谷期间，人们往往会绝食，或者不吃主食，仅通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。

　　这种源于先秦的养生方式，后来慢慢流传下来，如今被很多人视为一种养生之道。此前曾有消息称，马云每年都会花上一周左右时间，到重庆缙云山辟谷养生。而类似马云这样的知名人物，在辟谷圈也为数不少。

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