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减肥吃素30年险瘫痪 千万别这么吃

　　医生介绍，缺乏这种维生素会使神经功能严重受损，最后可能连路都不会走，瘫痪在床。一般肉类中含有较高的维生素B12，所以饮食减肥的话要合理搭配膳食结构。

　　自动播放中年妇女为减肥吃素30年 手脚发麻险瘫痪

　　营养学界流传着这样一种说法：没有不好的食物，只有不合理的膳食。科学、合理的搭配便是“好膳食”的关键之一。

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