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麦当劳失去巨无霸 为健康智吃快餐

　　坐下来吃，不要走着吃。显然，坐下来吃花费的时间会更多，但是你将会吃得更少。当你不专心的时候，会摄入更多热量。像吃一顿正餐一样，气定神闲、细嚼慢咽，这样才不会吃得更多，也不会饿得更快。

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