首页 > 西陆频道 > 正文

中学推阳刚体育课 学校耗资30万建攀岩墙

　　“不要以为攀岩是很极限的运动，其实没有电视里看到的那么难。”石头告诉记者，“第一次给他们上课的时候，我就像教游泳一样，让他们自己先上墙爬，每个人都能用蛮力爬一段。然后再教他们技巧。”

　　简单的诀窍比如手臂一定要伸直，这样胳膊肌肉才不会太辛苦；腰部也要用力，把全身的重量分配到各个地方；手要交叉寻找岩点……“别看他们现在还笨手笨脚，坚持练下去，一年以后就能参加业余比赛了。”

　　在石头看来，攀岩对孩子不仅是锻炼身体的运动，还很锻炼脑子。“攀岩好的人，脑子都很聪明。因为他们在看到一面攀岩墙的时候，就要思考线路，从哪里着手，哪里落脚，身体会是什么姿态，都是攀登以前就想清楚的。”

　　男孩子太文弱

　　需要阳刚的运动补钙

　　一项极限运动，为什么要引入初中呢？

　　校长江志明的回答很接地气：“因为现在男孩子都太文弱了，需要阳刚气的运动。女生也需要培养勇敢坚毅的品质，为学生发展‘补钙’。”

APP访问

下载APP

登录