回顾即将过去的2020年,年初暴发的新冠肺炎疫情改变了很多人的生活方式。疫情之下,如何通过健身提升身体素质、增强防病抗病能力成为人们最关心的话题之一。近来,记者通过走访发现,民众的健身意识普遍有所提升,同时也在寻找并尝试适合自己的健身方式。
健身成为新的生活方式
每周二和周四,当夜幕降临,北京大学五四运动场就开始热闹起来。来自全校不同院系的跑者聚集到这里,参加一项名为“夜·奔”的跑步活动。光华管理学院的学生周榕涵告诉记者,“夜·奔”是北大鼓励师生跑步而举办的校园活动,已开展6年,很多人把参加“夜·奔”视为一种生活习惯。
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