千年传承的养生佳品，延缓衰老与强身健体的秘密
古籍中记载了一位名叫移门子的人，通过持续服用五味子长达十六年，达到了“面色如玉女”的效果——即面色白嫩红润如同少女般。这一古老的故事强调了长期坚持使用五味子的重要性。就像银耳、茯苓这些传统中药材一样，五味子的效果并非立竿见影，而是需要长时间的积累才能体现出其显著的补益作用。
早在两千多年前，《神农本草经》这部中医经典著作便已将五味子列为“上品”，并描述其功效为：“主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。”这表明了五味子在古代就被视为一种珍贵的药材，用于增强体质和治疗多种疾病。
现代科学研究进一步揭示了五味子的多重功效：
延长睡眠时间
大家都在看
2025-04-23 10:59:16
2025-04-23 11:24:03
2025-04-23 11:10:45
2025-04-23 10:37:18
2025-04-23 10:05:51
2025-04-23 09:47:20
2025-04-23 10:31:35
2025-04-23 09:35:20
2025-04-23 10:15:04
2025-04-23 09:55:33
2025-04-22 17:04:20
2025-04-22 16:54:00
2025-04-22 15:45:33
2025-04-22 16:22:11
2025-04-22 16:17:06
2025-04-22 16:03:24
2025-04-22 15:53:29
2025-04-22 15:22:40
2025-04-22 15:14:53
2025-04-22 14:48:33
2025-04-22 14:34:37
2025-04-22 14:10:59
2025-04-22 13:51:53
2025-04-22 14:23:53
2025-04-22 14:06:11