警惕动脉硬化：生活习惯中的三大隐患
人的生老病死如同机器的使用周期，随着时间推移，身体各机能逐渐老化，疾病也随之而来。
尤其是到了老年，多种慢性疾病开始显现，其中动脉硬化是老年人群中尤为常见的一种病症。尽管动脉硬化在中年甚至青少年时期就可能已经开始发展，但由于初期症状不明显，往往直到病情加重时才引起人们的重视。
动脉硬化：悄无声息的健康威胁
动脉硬化是指动脉壁增厚、变硬、失去弹性的病理过程，它与日常饮食和生活习惯紧密相关。如果不加以注意，可能会引发严重的健康问题，如心脏病和中风等。以下是一些容易导致动脉硬化的因素：
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