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酒精与健康:如何避免喝酒断片?

在当今社会,饮酒已成为一种常见的社交活动。然而,过度饮酒特别是酗酒对健康的损害不容忽视。其中,“喝酒断片”现象尤为值得关注。

什么是喝酒断片?

“喝酒断片”指的是人在饮酒后失去某段时间的记忆,即无法回忆起饮酒期间或之后发生的事情。这是因为大量饮酒伤害了大脑中的海马体,这是负责将信息转化为记忆的关键区域。一旦酒精影响到海马体的正常功能,就会导致暂时性的记忆丧失。

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