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鱼腥草:神奇的草药还是潜在的风险?

鱼腥草,又名折耳根,是南方特有的一种植物。它以其独特的鱼腥味闻名,这种味道让一些人爱不释手,同时也让另一些人避之不及。然而,除了作为食材,鱼腥草还是一种重要的中药材,具有多种健康功效。

鱼腥草的功效

提高身体免疫力:生活在高压环境下容易导致身体出现亚健康状态,降低免疫力。适量食用鱼腥草可以增强免疫系统,减少肠胃疾病的发生。

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