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心态平和,慢享人生

《黄帝内经》有云:“恬淡虚无,真气从之。”这句话深刻揭示了心态平和对于健康的重要性。心态平和,则正气存内,抵御外邪的能力自然增强,保持健康的机会也随之增大。无论是健康之人,还是身患疾病者,心态始终是第一位的,一份愉快的心情,胜过十剂良药。

曾有一武士向其师父询问习武所需时日,师父的回答却耐人寻味:越急于求成,反而越难成功。

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