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老人二指禅俯卧撑 秘诀在哪里?

  因为性格开朗,岳增善和公园里许多健身的老人都成了朋友,不时会给他们露一手,还经常一起天南海北地聊天,“大伙儿经常聊着聊着,都觉得生活中遇到的一 些困难其实都不是事儿,笑笑就过去啦!”岳增善在饮食上很简单,每天基本都是面条、稀饭,再加上一个鸡蛋和一杯酸奶。岳增善说,他从来不吃保健品,也不爱 吃啥山珍海味。自从当年吃完化疗药以后,近二十年来,岳增善几乎连感冒都没有,更没有打过针吃过药,原来的肩周炎和坐骨神经痛也得到了极大改善。杨克泉老 人和岳增善老人同样是因癌做了胃切除手术,也同样在手术后健康地活了20多年,他们的秘诀在哪里呢?

  山东省千佛山医院肿瘤科副主任医师梁婧告诉记者,这首 先得益于其肿瘤诊断和治疗得及时,“虽然两位患者的胃部都经历了大面积切除,但这也意味着确诊的时候应该都还是在早期阶段,癌细胞还没有扩散,有肿瘤切除 根治手术的机会。”同时,岳增善能够坚持定期复查也很重要。“现在有不少病人做完手术就不管了,让定期来复查也不按时来。其实按时复查和手术一样重要,尤 其是术后五年内,如果再出现什么问题,复查发现就可以及时处理,否则小问题越来越严重,病情自然会加速恶化。”梁婧提醒。