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十项原则，轻松纠正孩子挑食行为

面对孩子挑食、偏食的问题，许多家长常常感到焦虑，甚至将餐桌变成了充满威逼利诱的“拉锯战”。其实，纠正挑食并非一朝一夕之功，它需要家长保持耐心，掌握科学的方法。以下十项原则，能帮助您轻松化解餐桌难题，帮孩子建立健康的饮食习惯。

1. 保持心态平和

1-3岁宝宝的进食量往往不稳定。家长可以通过多日观察了解孩子的日均进食量，如果孩子偶尔几天胃口不佳，不必过度焦虑，他们通常会在随后的时间里自行补回。

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